Beste gyms in Amstelveen

Waarom een Personal trainer aan huis? Mijn ambitie is simpel en complex. De fysieke en mentale achteruitgang door hersenziekte Parkinson op zijn minst vertragen. Ik ben zeer tevreden met de professionele en empathische aanpak van PA Jara. Vol vertrouwen boekte ik daarom vandaag een 2e serie Personal Trainer aan huis.

Ik krijg training van Jara en met haar trainen is echt heel fijn. Je kan lekker met haar kletsen en sporten tegelijk.

Yara is vrolijk, heel motiverend en is in staat mij te pushen tot de limiet waarbij ze zeker in de gaten houdt wat mijn doelstelling is Prettig is dat ze veel variatie in haar schema brengt zodat het iedere keer weer net wat anders en uitdagender wordt Kortom, ik ben heel blij met haar

Goede begeleiding bij krachttraining en conditie opbouwen, altijd gemotiveerd!

Yara is een fantastische trainer, met oog voor de mens. Ze is enthousiast en laat je grenzen verleggen op een hele fijne manier.

Ik heb vorig jaar 2x per week getraind met Personal Trainer aan huis. Ideaal als je zelf druk bent met werk en gezin. Efficiënt en doelgericht. Gewoon in de woonkamer en tuin. Scheelde mij veel tijd en flinke stok achter de deur om weer helemaal fit te worden! Trainers zijn professioneel, weten veel en enthousiast.

Ongelofelijk blij met mijn PT, Charissa. Ik ben niet van het sporten, nou moet zeggen ik was niet van het sporten. De drempel is zeer laag omdat ze thuis bij mij komt. En daarbij zijn de oefeningen op maat. Leuk om te doen, de tijd vliegt voorbij en ik zie en voel de spieren al in mijn lijf sterker worden. Charissa is echt een topper, super vrolijk altijd, gezellig, goede gesprekken, helpt mee ook met voeding en ook met mindset. Ze motiveert me en ik kan niet wachten om over een aantal maanden het doel bereikt te hebben. 🙂

Het gaat niet om de plaats, maar personal trainer. Ik heb 4 maanden met Tessa Steentjes thuis getraind. Ik heb een soort van sportkamer d.w.z. een loopband, een kettlebell, een barbell en dumbells variërend van 2 tot 7 kg. Tessa is iemand die best wel het onderste uit de kan wil halen. Na 50 minuten was ik dan ook behoorlijk gesloopt. Ze kijkt natuurlijk wel naar mijn start niveau en gaat daarmee aan de slag. Soms dacht ik zelf, dit ga ik niet halen maar even een korte adempauze en ik maakte elke oefening af. Ik heb artrose in mijn onderrug dus er zijn een aantal oefeningen die ik niet kan doen maar met wat kleine aanpassingen is het toch allemaal gelukt. Mede vanwege de artrose kan ik niet of beperkt cardio doen en dat maakt ook dat heel moeilijk afval. Ik ben nu 65, van mijn 23ste tot 54ste was ik verslaafd aan de sportschool en behoorlijk fanatiek. Ik heb bijv 10 jaar aan spinning gedaan.Helaas begonnen toen mijn lichamelijke klachten en ben ik ook dikker geworden. Tessa heeft mij voedingstoestand gegeven en 2-wekelijks gewogen en gemeten. Afgezien van een slechte periode in mijn leven ben ik bijna 5 kg afgevallen en is er 7 cm van mijn buik af. Voor een appel-type toch mooi. Ik raad zeker aan om met haar in zee te gaan zowel qua sport als voeding.

Voor mijn herstel/ revalidatie heb ik gebruik gemaakt van jouw personal trainer aan huis. Na een (kort) intake gesprek werd ik gekoppeld aan trainer Micheal Veen, opgevolgd met een eerste kennismaking. Bij deze kennismaking stel je vervolgens gezamenlijk de beoogde doelen vast en heeft Micheal op basis daarvan een persoonlijk trainingstraject opgesteld. Micheal was voor mij de juiste match qua trainer, hij had alle aandacht en focus op mijn persoonlijke situatie. Na het eerste traject (strippenkaart) heb ik dit nog een keer verlengd en een tweede traject samen met Micheal. Mijn beoogde doelen heb ik zeker behaald en met een positief gevoel afgesloten! Micheal bedankt voor alles.

Het beste wat ik ooit voor mezelf heb gedaan!. Annick is de beste, ze weet als geen ander de juiste training te combineren met de juiste motivatie en is ook nog een heel fijn mens. Ze heeft mijn training specifiek op mij, wat mijn wensen zijn en wat haalbaar is met precies de juiste push afgestemd. Ik had totaal geen conditie, angst voor bewegen door ziekte, etc. Met haar hulp is die angst weg en voel ik mijn lichaam steeds fitter en sterker worden. Alleen spijt dat ik het niet eerder heb gestart.

Michael Veen heeft mij een half jaar 2x per week getraind om fitter en in zijn geheel sterker te worden en daarmee een heel goede basis gegeven om het nu zelf te doen. Gezellige kerel die weet waar hij het over heeft, no nonsense oefeningen waarvan hij weet dat ze werken, dat is zijn stijl. Hij houdt goed in de gaten of je het wel goed doet en of er een tandje bij kan zonder dat je constant voelt dat er op je wordt gelet, ik vond dat prettig. Hij vindt het ook belangrijk dat je 'heel blijft', dus je kunt erop vertrouwen dat hij je niet meer laat doen dan je aankunt. Je bent bij hem in goede handen.

Hele fijne begeleiding gehad van personal trainer Mirjam! Ze had oprechte interesse om een zo goed mogelijk op maat gemaakt trainingsprogramma te maken. Wat ik ook heel fijn vond was dat ze een goede balans had tussen enerzijds stretchen met wel de juiste aandacht voor technische uitvoering. Kortom ik kan Mirjam echt aanraden.

Dichtbij huis (uiteraard😃) en flexibel in planning!

JPAH heeft me perfect geholpen om met weer actief in beweging te komen, het plezier erin te hervinden en in slechts een paar maanden tijd weer kracht op te bouwen. Ze matchen je echt aan coach die bij je past. Dikke aanrader.

Tim is een super fijne trainer: persoonlijk, betrokken, flexibel, komt afspraken na en heeft niet alleen oog voor het fysieke maar ook het mentale stuk. Hij heeft veel kennis over lichaam en een gezonde lifestyle en heeft ons daar echt enorm in geholpen. Alle verwachtingen overtroffen.

Zeer tevreden, heel vriendelijk en professionele team. En oplossing gericht. Absoluut een aanrader

Via jouw personal trainer aan huis heb ik geleerd hoe ik goed voor mezelf kan zorgen. De balans van sporten en gezonde voeding heeft mij stabiliteit gebracht en het plezier van het zien veranderen van mijn lijf. Daarnaast heb ik ook meegekregen, dat ik naar mijn lijf moet luisteren en dat niet altijd alles vanzelfsprekend goed gaat. Hierin ook geleerd, dat het niet erg is om dit te erkennen en het toe te laten. De trainer met wie ik heb gewerkt, is heel professioneel. Hij past het programma constant aan op de vorderingen die je maakt. Daarnaast heeft hij voor mij het plezier voor sporten bijgebracht, waardoor ik nu zelfstandig regelmatig ga sporten. Het lachen tijdens het sporten met een gezonde dosis humor en het luisterend oor is en was voor mij van grote toegevoegde waarde. Het is voor iedereen echt een aanrader om op deze manier met jezelf aan de slag te gaan.

Ik wilde mijn core versterken ivm rugklachten. Al na een paar sessies zijn de klachten aanzienlijk verminderd.

Mario is een hele goede en bekwame trainer. Die echt heel goed trainingen kan aanpassen naar verschillende niveaus waardoor je altijd het maximale uit jezelf haalt zonder over je grenzen te gaan. Hij is ook heel aardig en professioneel en weet veel van voeding. Zeker erg aan te raden, met hem bereik je je doelen zeker!

Mario doet het echt top als personal trainer aan huis! Hij staat maandagmorgen vroeg op de stoep met de meest fantastische positieve energie om ons aan t werk te zetten en fitter te worden. We leren veel van hem en het contact is sinds het invullen van een formulier op de website niets anders dan top – hij informeert ons duidelijk, reageert snel en is in voor een lolletje.

Met een 15 strippenkaart en inmiddels 10x gesport met p.t. Marieke is het fijn om te ervaren dat ze luistert en goed observeert, ze trapt op mijn rem als dat nodig is en houdt me soms een spiegel voor, dit samen met haar humor zorgt ervoor dat ik elke keer moe maar met een blij en trots gevoel naar huis loop.

Ik train nu al een tijdje met Tara en ben erg tevreden. Iedere week komt zij weer met verschillende oefeningen en blijft mij uitdagen.

Ik was altijd fit, conditioneel sterk en na de eerste zwangerschap kreeg ik dat nog wel terug maar na de tweede lukte dat niet meer. Door de gerichte persoonlijk training die helemaal afgestemd was op mijn vraag was ik met 3 maanden weer terug op niveau. En nog altijd lukt het om dat vol te houden. Ik denk zelfs dat ik sterker ben in vergelijk tot voor mijn zwangerschappen.